Algumas reações minha mudaram após a síndrome do pânico. Leio muitos artigos na internet, e cheguei à conclusão de que a minha resistência, ante qualquer tipo de problema, é mínima. Seja uma coisinha sem importância ou maior. Eu surto mesmo.
Se eu não estiver bem, avisar ao meu marido isso, para irmos embora, e ele vier com a clássica resposta "nós já vamos", é crise na certa. E ele já sabe disso. Quando não desencadeia a crise,pode surgir um desconforto ou o que eu chamei de mini crise (um início, ou apenas alguns sintomas da crise).
Ontem deparei-me com um dos meus mais novos monstros: o supermercado! Logo eu, que sempre gostei, não me importava se estava cheio, se tinha fila... Percebi que um dos problemas que gera o mal estar é o calor dentro do supermercado, com um ar condicionado que não dá conta... ou seja, sinto calor e fico com a pele gelada dor ar (como todos), mas eu acho que estou passando mal, preciso ficar olhando no espelho para ver minha cor, enfim... Nisso, a pressa em sumir de lá aumenta, já peguei embalagem resgada de cotonete, e ontem peguei uma margarina aberta...sorte que meu marido percebeu!!! Sozinho, porque não suportei ficar no caixa (e olha que tinha apenas uma pessoa na frente, já sendo atendida!!!), fui para o carro, saí do carro, andei feito uma barata tonta, tomei uma garrafa de água... e os 20 minutos que demorou para meu marido chegar equivaleram a 2 horas!!!
Mas a culpa é minha.... eu não estava me sentindo bem em casa, havia tomado um Rivotril, mas insisti em ir... Sempre que forço, que insisto em fazer algo sabendo que não estou bem, passo mal.
Hoje já tomei Rivotril. O motivo do nervosismo: estou esperando uma entrega de uma loja, esqueci de avisar que no prédio não isso não pode ser feito das 11 às 13 horas. Meu Deus!!! E precisa dar aperto no peito, falta de ar, dor de cabeça???
Sinceramente, tenho momentos de desânimo. Minha memória está ruim... eu sempre fui ligada no 220, trabalhava demais porque fazia o meu serviço e dos outros, sempre abraçava novos desafios, levava serviço para casa. Agora troco palavras, nomes, e isso tem me deixado constrangida diante dos outros.
Estou me organizando com anotações, lembretes no celular, até para tomar remédios. Essa semana quase tomei o Exodus pela segunda vez no lugar a pílula!!! Quem é essa pessoa que está tomando meu lugar?!
Ontem voltei tão ruim do supermercado, que peguei um banquinho na cozinha para arrumar as coisas sem cair no chão; porém, não prestei atenção e sentei na lixeira!!! Chega a ser cômico... mas não é. Outro dia tirei uma panela e não desliguei o fogo; não vi que estava aceso, e coloquei uma toalha por cima... sorte que minha mãe cortou, bordou novamente, e ganhei uma toalha menos... acho que ela ficou com dó, e me deu outras 2 novas.
Vou conversar com meu médico sobre isso.
Quem estiver passando por isso, por favor, deixe um comentário. A troca de experiências pode nos auxiliar.
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